Похудение
Гречневая диета для похудения — популярный способ снизить вес
Гречневая диета с кефиром – наверное, самая известная в наши дни. Трудно найти девушку, которая бы ни пыталась хоть раз
Читать далееКак научиться любить физические упражнения
Вам нравится заниматься спортом? Физические упражнения требуют дополнительной воли и усилий – двух вещей, которых не хватает 99 процентам из
Читать далееПринципы питания 70-летней Нормы Уильямс для стройности и бодрости
Увы, старение это тот процесс, который обратить вспять невозможно. Как бы не старались ученые, эликсира молодости — не существует. Старость
Читать далее10 правил бега для похудения
1. Всегда начинайте с десятиминутных пробежек или спортивной ходьбы. Это особенно подходит тем, кто физически не подготовлен и не занимается
Читать далееСъесть и похудеть?
Борцы за фигуру мечтают о чудесной еде, которая не только не приведёт к набору веса, но и поможет похудеть. И
Читать далееВред зелёного кофе
Ещё буквально несколько лет назад мало кто из обывателей слышал о зелёном кофе и мог себе позволить включить его в
Читать далееПричины, мешающие похудеть
Накануне жарких летних деньков и пляжного сезона большинство девушек мечтают идеальную фигуру. Особенно они начинают подготавливать свое тело буквально за
Читать далееСекреты фитнеса — одежда для женщин
Аэробика, стретчинг, йога, пилатес, pole-dance, — популярные направления fitness-тренинга. Чтобы время прошло продуктивно, а вы по-настоящему насладились тренировочным процессом, надо
Читать далее